画:草刈 一夫
                        
          山寺コミュニティセンター やまでら館での出来事を綴っていきます。

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2018年11月9日(金)
すくすく親子広場「ピラティスでリフレッシュ」を開催しました

講師にフィットネスインストラクターの日塔明子先生をお招きし、ピラティスの講座を開催しました。
臨時託児室を設け、子育て中のお母さんにもリフレッシュする時間を持っていただくことが出来ました。
ポールを使って背中を伸ばし、肩甲骨を動かし、身体のバランスを整えました。
終始和やかに進み、身も心もすっきりした気分に、参加者の皆さんは大満足のご様子でした。
日塔先生、託児室を開設いただいたやまがた育児サークルランドさん、ありがとうございました。

         
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